zondag, oktober 28, 2012
zondag, oktober 21, 2012
Mo Makkie
Vandaag Molenhoeks Makkie gedaan.
Van te voren tegen mezelf gezegd dat ik het rustig aan moest doen na 6 weken van bijna niet trainen als gevolg van die gekneusde ribben. Desondanks een uitermate belabberde 10km gelopen. Wel rustig maar niet makkelijk. Daar was het parkoers dan ook niet naar. Tering wat is die zwaar. Alleen de berglopen in Kilder en Beek en de Scharenborgcross zijn in mijn herinnering zwaarder.
Morgen weer het krachthonk in. Hoogste tijd om daar weer wat van die goede oude tijd op te doen in mijn spieren.
update: ik sta op kliknieuws. Of ik daar nu blij mee moet zijn:
Van te voren tegen mezelf gezegd dat ik het rustig aan moest doen na 6 weken van bijna niet trainen als gevolg van die gekneusde ribben. Desondanks een uitermate belabberde 10km gelopen. Wel rustig maar niet makkelijk. Daar was het parkoers dan ook niet naar. Tering wat is die zwaar. Alleen de berglopen in Kilder en Beek en de Scharenborgcross zijn in mijn herinnering zwaarder.
Morgen weer het krachthonk in. Hoogste tijd om daar weer wat van die goede oude tijd op te doen in mijn spieren.
update: ik sta op kliknieuws. Of ik daar nu blij mee moet zijn:
donderdag, oktober 11, 2012
spam
omdat ik gek werd van de spam heb ik de reactiemogelijkheid op de site maar even uitgezet.
Tijd om iets fatsoenlijks te vinden wat wel werkt.
Tijd om iets fatsoenlijks te vinden wat wel werkt.
Abonneren op:
Posts (Atom)