maandag, april 23, 2012

Het was me het weekje wel....

Knetterende spierpijn, een motor kopen blijkt nog niet zo eenvoudig te zijn met als klap op de vuurpijl een zeer pissed-offe mafketel waarvan ik toch geen motor wilde kopen, drukke week op het werk en uiteindelijk toch een 560 motor gevonden voor Benz 2.0 en als klap op de vuurpijl gaat het leasebakrijden misschien ook nog lukken. Eens kijken hoe mijn banksaldo ervoor staat. Vast niet goed, tis crisis.

dinsdag, april 17, 2012

zondag, april 15, 2012

Tegen beter weten in


Je weet van te voren dat je niet goed getraind hebt maar toch ga je aan de start staan onder het motto: we zien wel waar het schip strand.
Nou, dat deed het. Titanic style.


Netto tussentijden (verschil)
5 kilometer 22:57 (22:57)
10 kilometer
15 kilometer 1:08:01
20 kilometer 1:30:41 (22:40)
Halve marathon 1:35:43
25 kilometer 1:54:09 (23:28)
30 kilometer 2:19:46 (25:37)
35 kilometer 2:47:04 (27:18)
40 kilometer 3:20:52 (33:48)
Bruto tijd 3:37:56
Netto tijd 3:36:02

Oftewel de 2de helft ging in jawel, 2 uur en 19 seconden.
En ja, dat deed pijn.
Heel veel pijn.
Echt. Nee, echt. Heel veel pijn.

donderdag, april 12, 2012

motor liggen, iemand?

minder goed nieuws van de garage Dijkman vandaag. Het hoge olieverbruik was niet het gehoopte klepseals vervangen verhaal, maar 1 cylinder geeft geen goede compressie meer. Ergo: motorblok vervangen want reviseren is, hoe zeg je dat? ow ja, tyfus duur (denk 3 a 4 duizend euro). Iemand nog een motorblok liggen, type M117.965?

dinsdag, april 10, 2012

reclame

mooie reclame van Nike. Toch maar eens die Nike Free schoenen gaan kopen. Eens kijken of dat goed is voor mijn voeten.

zaterdag, april 07, 2012

nog 1 week te gaan

en ik heb nog steeds een lichte pijn in de linkerkuit.
Mooi is dat. Vorige week zaterdag ineens mee wakker geworden en desondanks toch getraind. Uiteraard wel met de compressiekousen aan en dat ging redelijk. Volgende ochtend zelfde verhaal en 's middags begon het toch wel aardig zeer te doen. Maandagavond nog flink onderhanden laten nemen door de masseur, niet echt fijn dus maar de hele week rust gehouden en er lijkt nu verbetering in te komen. Geen moment te vroeg natuurlijk want over een week en een halve dag moet ik de marathon lopen.
Ondertussen mag ik ook een autoleasen en dat valt nog niet mee als je de volgende eisen hebt:
- 20% bijtelling
- automaat
- 3 kids en wat vakantiespullen moeten meekunnen.
- binnen mijn leasecategorie vallen

Tot nu toe kom ik tot 3 auto's:
De Mercedes-Benz B-klasse B180
De Volkswagen Touran
De Toyota Prius Wagon
Nog suggesties iemand?