maandag, november 29, 2010

en op deze dag dat het voor het eerst echt sneeuwt deze winter 2010/2011 (als de voortekenen niet liegen komt er gewoon een elfstedentocht), is vandaag Leslie Nielsen. Wereldberoemd via The Naked Gun films en natuurlijk Airplane!

zondag, november 28, 2010

en een beetje flauw van Axl Rose om de makers van het prachtige programma Guitar Hero aan te gaan klagen, alleen maar omdat Slash iets te prominent in beeld is geweest. Jammer hoor Axl. Zou ie in geldnood zitten?

zaterdag, november 27, 2010

en vandaag zijn toch nog binnen gekomen de afstandsbediening en het duoventiel voor DaBenz. Nu alleen nog even tijd vinden om het in te bouwen...

woensdag, november 24, 2010

en omdat de Mazda MPV geen ab heeft bij de CV (afstandsbediening bij de centrale deurvergrendeling), zojuist maar eens een setje online aangeschaft bij cargoods.
Het zal mij benieuwen of het inderdaad zo easy is, als de productnaam het zegt...
Elk jaar staan we dus bij de 7hl in de voortuin van oud collega Jan-Willem.
Laat nu net Omroep Gelderland dat ook leuk vinden om te filmen (vanaf 3.40min).

dinsdag, november 23, 2010

en nog even een filmpje van een dolgelukkige Heleen. Zou ik ook zijn na een 52-er op de mat gelegd te hebben op de 7hl.
Ik ga godverdomme weer trainen en haar inhalen.
en bekijk de finish van de 7hl en de doorkomst online

zondag, november 21, 2010

moe maar voldaan over de finish.
Er zat niet meer in, op 13km was de pijp op. Dat was duidelijk 2km te vroeg, vandaar geen tijd onder de 1:04, maar goed.
5 min sneller dan vorig jaar. Dus op naar 2011: weer 5min sneller.
In de officieuze uitslag:
671 23274 Jasper Rosmulder Loopgroep PK 1:07:13
21:15 42:36 1:04:04 totaal: 1725
splittijden op de 5 dus:
21.15 | 21.21 | 21.28

zaterdag, november 20, 2010

bedtijd, morgen 7evenheuvelenloop.
Eens kijken of we onder de 1.04 kunnen komen.
Zo niet, dan heb ik het beste excuus wat er is: mijn dochter Elin hield me wakker :-)

donderdag, november 18, 2010

ik kende de site nog niet, maar aangezien ik als autoliefhebber regelmatig op zoek ben naar wat anders (ook al heb ik de Mazda MPV nog maar een half jaar); dan is dit wellicht een handige site ervoor.

woensdag, november 17, 2010

en wat krijg je als je zoon en dochter de kersverse nieuwe dochter willen bewonderen?
Dit dus:

maandag, november 15, 2010

En op de dag dat onze Elin haar hielprik kreeg, lees ik net het nieuws dat onze held Haile nog even doorgaat.
Ik zal hem aanmoedigen in Londen :-)
En op de dag dat onze Elin haar hielprik kreeg, lees ik net het nieuws dat onze held Haile nog even doorgaat.
Ik zal hem aanmoedigen in Londen :-)

zondag, november 14, 2010

en omdat de accu van de Amilo xi 2528 het al een hele tijd geleden begeven heeft, toch maar zojuist een nieuwe besteld. Ben benieuwd wanneer die binnen komt en of het de juiste maat is.
We zullen zien!
Dan blijft de vraag over, moet ik een nieuwe laptop kopen, ja of nee.
Of upgraden met een ssd schijf. En dan Vista blijven draaien want Win7 schijnt niet echt te kunnen. Waarom koop je dan geen nieuwe vraag je je af...
tja. Ik mij ook.
Ik vraag het Elin wel, die weet vast het antwoord al :-)

zaterdag, november 13, 2010

zo!
Da's weer wennen, 's nachts wakker worden van het geknor van je kersverse dochter.
Gelukkig doet ze het goed en lijkt alles te werken, maagdarmtechnisch gezien dan.

Even boodschappen doen bij de Appie is er dan niet meer bij als je 5 vrienden/bekenden/collega's tegen komt :-)

vrijdag, november 12, 2010

Vanochtend was het dan zover: Elin!
Om iets voor half acht geboren (na een vooral voor mama & papa onrustige nacht), lekker thuis in Nijmegen.

From Elin (formerly known as baby 3.11)


Hallo Wereld!

meer feauteaux volgen.

donderdag, november 11, 2010

mmm,
maar nog ff binnen blijven....


woensdag, november 10, 2010

terwijl we, en niet in de laatste plaats ikzelf, vol verwachting zijn in de komst van ons derde kind, gaat het leven helaas verder zonder Ome Jan. Mede dankzij hem kan ik nu wonen in dit huis zoals het nu is en aan zijn leven kwam afgelopen maandag een abrupt einde. En dat zuigt zwaar noten, is gewoon kut en je doet er geen zak aan. Ik weet het. Alle cliches kunnen uit de kast gehaal worden. Maar het is wel klooten, met dubbel o.
Mijn moeder sprak de woorden: als de dood ermee gemoeid is, is er geen redden meer aan. Of iets van die strekking. Tja, het leven gaat door, confronterend is het. Ik word (en ben) ouder.

dinsdag, november 09, 2010

maandag, november 08, 2010

En het nieuws van gisterenavond was toch wel dat onze grote held Haile aankondigt met de wedstrijdatletiek te stoppen. Dat het hem goed mag gaan de komende jaren.

zondag, november 07, 2010

en nog wat trainingsrichttijden voor de komende weken:

40 min: 4.10–4.05 9.00–8.30 4.23–4.08 1.35–1.27 43–38
41 min: 4.16–4.11 9.12–8.42 4.29–4.14 1.37–1.29 44–38
42 min: 4.22–4.17 9.24–8.54 4.35–4.20 1.39–1.31 44–39
43 min: 4.28–4.23 9.36–9.06 4.41–4.26 1.41–1.33 45–40
Vandaag de Maldense Bosloop gedaan. 5k in net iets meer dan 20min (godsamme).
Bij het ingaan van het laatste stukje stond de klok op 19.44 en zelfs een verwoedde eindsprint kon me niet meer onder de 20 minuten brengen.
20.04 oid was mijn deel. Desondanks best tevreden. Beetje spierpijn van de training van gisteren (nat wegdek = stijve hamstrings).
Baby 3.11 laat dus nog even op zich wachten. Ben benieuwd wanneer die eruit komt.
Overigens liep ik de MB in 2007 in 21.00 min.
Het jaar ervoor liep ik daar de 10km in 39.18.
De tijden van de 7hl van de afgelopen jaren er nog maar eens bijgepakt:

2009 -- 01:09:33.35
2008 -- 01:06:30.70
2007 -- 01:09:57.75
2006 -- 01:03:23.05
2005 -- 01:02:39.30

Wat zal het worden over 2 weken op de 7hl?
Er kan ingezet worden of ik onder de 1.04 ga lopen.

zaterdag, november 06, 2010

het was me het weekje wel.
Erg naar deze dag toegeleefd, aangezien mijn geliefde vandaag 40 weken zwanger is. Het mag vandaag komen! Nou ja, gisteren ook al, eergisteren ook al maar dan hadden we woensdag de promotie van dr. K. Littink gemist, die gendefecten ontdekte en donderdag de promotie van dr. mr. drs. J. Sillen die, mag ik dat zeggen, ja dat mag ik zeggen, een pracht van een promotie had, mededankzij de geweldige opponents die er een heuse verbale show van maakte. Met afstand de meest grappige promotie ooit over een heel actueel en interessant onderwerp.