vrijdag, mei 27, 2011

Met 2 kids die liggen te maffen even snel boodschappen doen.
Online wel te verstaan :-)
Vakantiegeld is binnen dus we kunnen even nieuwe hardloopschoenen, nieuw singlet en short en een gratis paar sokken bestellen.
En dan nu op zoek naar een nieuwe tv voor in de woonkamer zodat de huidige woonkamer tv weer zijn functie van slaapkamer tv kan gaan vervullen.

maandag, mei 23, 2011

wat krijg je als je de kids op de bank zet voor een foto?
Nou, dit dus!

vrijdag, mei 20, 2011

en omdat ie zo grappig is: cola + mentos
En vanochtend keurig op tijd (0837) werden de resterende steentjes bezorgd door Reijmer.
Dan kunnen we de zandbak die onze voortuin is, eindelijk gaan afmaken tot een mooi egaal afgewerkt geheel.
En dan is de verbouwing helemaal achter de rug. Of zouden we toch nog een dakkapel aan de voorzijde moeten laten bouwen?

donderdag, mei 19, 2011

dinsdag, mei 17, 2011

en nog een update op het bizarre nieuws over de deaud van Samuel Wanjiru, olympisch kampioen marathon van Beijing. Geld & roem maken niet gelukkig, zo blijkt maar weer.
Ik hou dat vast als ik weer de lotto niet win.
Vandaag 5x 1000m getraind. Ook mooi.

zondag, mei 15, 2011

en het is geen uur duurloop geworden, maar een korte tempo 2/3 duurloop.
Eens kijken of ik ooit nog in de buurt kom van die Heleen, 2de op de Marikenloop 5km in 16:35.
ZO, na 1.5 week gedwongen rust op het loopgebied (rijkelijke gecompenseerd door werkgerelateerde activiteiten) zodadelijk maar eens de kou opzoeken om te zien of ik weer een uur kan lopen.
Gisteren voor het eerst sinds jaren weer eens naar De Efteling geweest.
Ouderwets voorin de Python gezeten, die volgens mij nieuwe karretjes had, en de nieuwe attractie Joris & de draak is een best wel pittige achtbaan die er wezen mag.
Volgende keer gaan we in de Vliegende Hollander, als de kids ietsjes groter zijn.
Voor hen was de zweefmolen het hoogtepunt van de dag. Ook mooi.
Eigenlijk had ik vrijdag nog het eea willen bloggen, maar juist op die dag had Blogger een grote storing. En ja, het was vrijdag de 13de...

maandag, mei 09, 2011

en mijn gedachten zijn bij de nabestaanden van Wouter Weylandt.
Verschrikkelijke valpartij waarbij je je echt moet afvragen of je de beelden wel moet tonen.
En zoals zo velen, dacht ik ook weer terug aan Cassertelli, live meegemaakt al liggend voor de buis in de Tour van 95.

donderdag, mei 05, 2011

woensdag, mei 04, 2011

De Nederlandse atlete Adriënne Herzog is verder in het nauw gekomen. Een Spaanse onderzoeksrechter wil DNA-materiaal van de met dopinggebruik in verband gebrachte hardloopster om te vergelijken met in beslag genomen bloedzakken.
Dat meldt De Telegraaf woensdag. Daarnaast is er een belastende verklaring tegen Herzog afgelegd door haar gearresteerde trainer Manuel Pascua. De krant zegt over het verslag van het verhoor van Pascua te beschikken.

De naam van Herzog dook eind vorig jaar op in een grootschalig onderzoek van de Spaanse justitie naar de dopingpraktijken van de gerenommeerde Spaanse atletiektrainer Pascua, Operacion Galgo. Herzog was geruime tijd lid van de trainingsgroep van Pascua in Madrid. Ze verhuisde ervoor naar de Spaanse hoofdstad.

Arrestaties

Volgens de verklaring van haar trainer stond Herzorg op 9 december 2010 ingeroosterd voor een bloeddopingsessie bij Alberto Léon, de rechterhand van de beruchte arts Eufemiano Fuentes. De oud-mountainbiker pleegde begin januari zelfmoord.

Op die dag arresteerde de Spaanse politie echter veertien mensen in een grootschalig onderzoek naar de dopinghandel, waardoor de transfusie uiteindelijk niet doorging. Onder de veertien arrestanten bevonden zich ook Pascua en Léon.

Verzoek
Volgens De Telegraaf blijkt uit het onderzoek verder dat Herzog in een telefoongesprek aan haar trainer om de transfusie had gevraagd. Het verzoek van de Spaanse rechter voor DNA-materiaal van de atlete zal waarschijnlijk uitmonden in een rechterlijk verzoek aan Nederland.

Herzog zelf wilde niet reageren tegenover de krant. De atlete weigert al geruime tijd in te gaan op het onderzoek rond haar persoon.