Vroemen weer vrijgesproken van doping

Voormalig topatleet Simon Vroemen is door het Instituut voor Sportrechtspraak vrijgesproken van het gebruik van het anabole middel metandienon. De Nederlandse Atletiekunie en de atleet maakten de uitspraak vrijdag bekend.
Vroemen miste door de verdenking de Olympische Spelen van 2008 in Peking.

Het is de tweede keer in korte tijd dat Vroemen een procedure wint bij het bewuste instituut. Onlangs spraken de rechters hem ook vrij van het gebruik van een verboden infuus tijdens de EK atletiek in Göteborg in 2006.
De inmiddels 40-jarige Vroemen kwalificeerde zich in juni 2008 tijdens een wedstrijd in het Duitse Cottbus met een tijd van 8.12,50 op de 3000 meter steeple chase voor Peking.

Verbazing

Hij liet na de race zelf een unrinemonster testen op doping om zijn olympische limiet geldig te krijgen. Tot zijn grote verbazing viel de test positief uit en even later wees de contra-expertise ook op de aanwezigheid van metandienon.
De rechters van het Instituut voor Sportrechtspraak ontdekten dat het laboratorium in Keulen, waar de controle werd uitgevoerd, de regels heeft overtreden. Onder meer door het urinemonster van Vroemen vijf dagen ongekoeld te bewaren.

Naam gezuiverd
'Door die twee vrijspraken is mijn naam nu gezuiverd', reageerde Vroemen. ''Al mijn records heb ik schoon gelopen, door hard en slim te trainen. Topprestaties zonder doping zijn gelukkig nog altijd mogelijk.'

altijd geinig, een practical joke uithalen, maar wat als het dan wel lukt?

Jonathan Reis kan een schadeclaim verwachten van PSV als hij zijn carrière weer oppakt bij een andere club. De Eindhovenaren hebben daarom een onafhankelijke drugstest laten uitvoeren.

PSV neemt de zaak-Adrian Mutu als voorbeeld. De aanvaller werd als speler van Chelsea betrapt op het gebruik van doping en na het uitzitten van zijn schorsing tekende de Roemeen een contract bij Juventus. De FIFA legde Mutu daarop een boete op van liefst achttien miljoen euro.

Reis is niet geschorst aangezien hij niet na een wedstrijd is gecontroleerd. Maar als de Braziliaan weer elders aan de slag wil, zal PSV de transfersom van ongeveer tweeënhalf miljoen euro op hem willen verhalen. Ook het salaris sinds zijn komst in 2007 wil de club dan terugzien.

niets mooiers dan leedvermaak (zolang je zelf maar geen pijn lijdt...)toch :-)

eind november 2013 moet ie er dan echt komen te liggen: de nieuwe stadsbrug van Nijmegen

en een van mijn goede voornemens was weer lekker gaan lopen en tot nu toe gaat dat redelijk. Deze week 2x en dat met die drek en zooi en kou. Ik ben trots op mezelf (en de man die de stok achter de deur houdt ;-)

en in mijn vroegere basketball jaren probeerde ik dit regelmatig, van achter het bord proberen de bal erin te knallen.
Zo moet het dus :-)

en nog een geinige uitzending van kassa die ik gemist had over het rijden op verschillende brandstoffen

en best lekker om een dagje niet in de file te staan.
Afgelopen week was het wel erg raak zeg.
Gisterenochtend weer 4 auto's op elkaar bij de afslag Veghel, gisteravond op de afslag A50 op de A326. Niet eens op mijn kant van de weg, maar iedereen maar kijken naar die zwaailichten en daar sta je dan weer stil.
Dinsdagochtend was de A50 dicht, dus maar omgedraaid toen het bij Grave ook niet opschoot via de sluiproute en dus maar via de A73 en dan de N270 bij Venray gereden.
Uiteraard veel te snel want je wilt toch wel een beetje op tijd op het werk zijn.
Vandaag dit teruggekregen bij de pomp, want de Benz had toch een hele magere 1 op 4 gelopen :-)
Jammer genoeg is de LPG nu wel weer 0.559 bij de Tinq. 0.564 bij de Shell op de hoek.
En is er nu ineens schaarste qua LPG dat deze prijsstijging rechtvaardigt?
Nee natuurlijk niet. Tis gewoon speculatie.

en nog even leuk om eind van het jaar op terug te kijken:
de diesel is bij de Tango nu 1.079,
de lpg bij de shell op de hoek 0.549.
Ter vergelijking toen ik begon met lpg tanken: april vorig jaar was het 0.374.

En nog even de kilometerstanden van de Focus en de Benz:
- FordFocus: 215.502 op 1 jan
- Da_Benz: 291.485

Eens kijken hoeveel kilometers we komend jaar gaan maken!

En volgens mij heb ik het immense bedrag van 10 euro gewonnen in de Ouderjaarsloterij.
Ole!

En vanaf deze online snelweg wens ik een ieder een sportief en gezond 2010 en wordt het tijd om de goede voornemens voor dit jaar maar weer eens bekend te maken.
Ze zijn in willekeurige volgorde:
- weer de 7hl onder het uur lopen (zou voor het eerst sinds 2001 zijn..)
- Sven leren lopen (moet lukken)
- Iris luiervrij zien te krijgen (hele opgave ben ik bang..)
- Da Benz helemaal 100% zien te krijgen, dus de hemelverlichting, deurvergrendeling rechtsachter, elektrisch raam linksvoor, passagierstoelverstelling, tochtplekken en verwarming achterruit en elektrische antenne maken
- geen problemen meer met de auto's krijgen op motorische vlakken (zoals afgelopen jaar..)
- en last but zeker niet least: de thuisbioscoop afmaken zodat het WK voetbal op groot scherm bekeken kan worden.

Kortom: genoeg te doen.
Gisteren al de eerste stap gezet: 70min hard gelopen en vandaag voel ik mijn benen al goed...Er moet meer getraind worden dus.

en vorig dit jaar op 1 januari schreef ik: Eens kijken wat er op de lijst moet:
- verbouwen (en nu echt)
- wederom me wagen aan het avontuur genaamd de marathon (jaja...)
- Sven leren kruipen, staan en wellicht lopen (of leg ik nu al teveel druk op hem :-)
- Iris leren praten in volzinnen en luier-vrij zien te krijgen (dat zou mooi zijn zeg)
- De Mercedes-Benz S-klasse W126 kopen (of toch maar een goedkope 2de auto...)
------------------------------------------

De totaalscore opmaken:
- we hebben verbouwd, maar helaas nog niet alles af: 3 punten voor mezelf.
- Marathon: totaal niks van terecht gekomen, zelfs een uitermate matige 7hl, 0 punten.
- Sven kruipt, staat maar loopt nog niet (maar we hebben nog een paar dagen :-), 4 punten
- Iris praat teveel, dus dat is gelukt. Luiervrij krijgen in de verste verte nog niet, 2 punten
- En de Mercedes-Benz 500 SE van het type w126 staat alweer bijna 10 maanden voor de deur, dus ja die is volledig geslaagd: 10 punten.

Totaal score: 19 punten.

En op 1 januari hier weer de nieuwe lijst van punten presenteren!

en als je collega een Subaru Forester heeft
dan kun je er natuurlijk prima mee in de sneeuw crossen :-)

En na bijna een maand niet bij de garage te zijn geweest ben ik bang dat ik er weer naartoe moet.
Gisterochtend wilde we de kids ophalen bij oma en opa en na een keer of twintig de Focus geprobeerd aan te slingeren heb ik de moed maar opgegeven.
Vlug de sneeuw van Da_Benz gehaald en die gestart en....die deed het gelijk. Uiteraard zou ik haast zeggen. Wel op benzine gestart voor de zekerheid en het was weer een genot om in te rijden, om uberhaupt te rijden!
Vandaag niet meer aangedurfd om de Focus nog een keer te starten. In zijn verdediging, het was gisterochtend wel -10, dus dat een diesel dat niet lekker vindt snap ik. Maar ja, zou toch wel moeten kunnen.
Toch maar een andere auto aanschaffen in het nieuwe jaar? Toyota, Mazda, Skoda of toch ook maar een Benz?
Morgen maar met Da_Benz naar Bovenkarspel voor het werk. Wordt dan wel tijd om het goede radiostation erin te krijgen want dat is wel een beetje jammer, geen goede radio.

De storing waardoor zaterdagavond tienduizend huishoudens in Nijmegen even zonder stroom zaten is veroorzaakt door een inbreker. Die heeft een ijzeren staaf op een transformator gegooid waardoor kortsluiting ontstond, zegt netbeheerder Alliander.
© NU.nl/Chris Heijmans

Waarom de inbreker het terrein is binnengedrongen om dat te doen, is niet bekend. "Hij heeft een behoorlijk risico genomen. Er staat niet voor niets een hek om het terrein", zegt een woordvoerder.
"Op sommige stukken kun je al een klap van vijftigduizend volt krijgen als je alleen je handen in de lucht steekt, laat staan als je met een ijzeren staaf rondloopt."

Watervoorziening
Een halfuur na de actie van de inbreker zaten nog 2500 mensen zonder stroom. Nog een uur later was de storing opgelost. De storing zorgde nog wel tot zondagochtend voor problemen met de watervoorziening in het zuiden van Nijmegen.
-----------------------------------------
nou bedankt mafkees!