en vandaag mijn terugkeer in de wedstrijdatletiek gemaakt *kuch*.
Een allerzins acceptabele 20:20 netto, 20:25 bruto op 5km is niet slecht al zeg ik het zelf. Ik moet even nadenken wanneer het voor het laatst was dat ik onder de 20min op de 5 (vroeger lachte ik daarom....)
in ieder geval in 2005, toen liep ik 19:56 en ja, dat is dus al weer 5 jaar geleden...tering.