In 2004 liep ik mijn eerste marathon in A'dam. Als ik die vergelijk met afgelopen zondag dan is het gelijk duidelijk waar het beter is geworden :-)
Amsterdam:
5 kilometer 21:52
10 kilometer 43:28
15 kilometer 1:05:28
20 kilometer 1:27:32
Halve marathon 1:32:51
25 kilometer 1:49:43
30 kilometer 2:12:55
35 kilometer 2:37:38
40 kilometer 3:04:24
Bruto tijd 3:16:45
Netto tijd 3:16:37
Eindhoven ging:
5 kilometer 22:10
10 kilometer 44:33 (een minuut langzamer dan A'dam)
15 kilometer 1:06:13 (45 sec. langzamer)
20 kilometer 1:28:14 (42 sec. langzamer)
Halve marathon 1:32:58 (7 sec. langzamer, huh? in 1 km?)
25 kilometer 1:50:11 (28 sec. langzamer)
30 kilometer 2:12:23 (32 sec. sneller)
35 kilometer 2:35:32 (2min 6 sec. sneller)
40 kilometer 2:58:47 (5min 37 sec. sneller)
Bruto tijd: 3:09:24 (7min en 21 sec. sneller)
Netto tijd 3:09:17