mijn trainings overzicht weer bijgewerkt door bij elke week het totaal aantal kilometers erbij te zetten, als de week is afgelopen natuurlijk.
Zo loop ik dus gemiddeld tussen de 35 en de 58 in de week, afhankelijk van lange wedstrijden zoals een 15k of ene halve marathon.
Het rekenkundig gemiddelde bedraagt 40.8 km.Dat moet toch meer kunnen, want zo komen we natuurlijk nergens. Op naar de 60! (km bedoel ik, leeftijd gaat vanzelf...)