misschien had ik hem al een keer gepost, maar ik was de thuislaptop nu als master voor de muziek aan het instellen. Dus met iTunes en toen was ik dus ineens mijn ringtone kwijt op de iPhone. Hoe je die weer aanmaakt, lees je hier.

Lange duurloop op de zondag

Nu ik er over nadenk, de marathon van Eindhoven wil ik afleggen in 3.15.00 of minder.
Dat komt neer op 4.37 de kilometer. En dat dus 42 kilometer lang. Of nog iets sneller graag. Hmm.
Er is nog het nodige werk te verzetten volgens mij.

onder het motto, remmende voorsprong nog een kleine anekdote:
in mei 2007 kocht ik zo'n superblitse videocamera van Sony. Met een harde schijf van maar liefst 60 gig en full hd, nou ja, toch maar mooi 1080i, heb ik daar prachtige video's van gemaakt.
Anno 2011 heb ik een nieuwe laptop, windows 7 64 bit en dan kom je er ineens achter dat de Picture Motion Browser waarmee je de video bestanden gemaakt door je camera kan bekijken, ineens niet zo maar geinstalleerd kan worden. Sterker nog, installeer je netjes de originele versie (de cd ligt *ergens* in huis), dan crasht de gehele laptop na een herstart. Ook mooi.
Met een uur lang vloeken en schelden en Sony naar een andere planeet verwensen, lijkt het er dan toch op dat de boel nu goed geinstalleerd is en kan ik beginnen met het overeztten van de video's die nog op de camera stonden. En dat is nogal wat: 31 gig in totaal :-)
En daar is ie dan nog wel even mee bezig...

matig weekje qua lopen en gezondheid tot zover.
Vage keelklachten waardoor ik meer en meer begin te klinken als Katja Schuurman.
Als dit tempo doorzet, dan ben ik eind van de week wel beland op het niveau van Marlon Brando in The Godfather.
Los daarvan, gisteren wel een hele mooie 500 SEL gezien.
Uit 1986, dus het zo door mij begeerde 2de type van de w126. Deze motor is nog ietsjes sterker dan mijn huidige (die wel een beetje begint te roken volgens mijn collega die achter me reed), tijd voor een grote beurt.
Welke Nijmeegse garage vertrouw ik dat toe? Toch maar weer de vertrouwde jongens van de Profile of Welles in Weurt of toch maar de Benz garage Wensink. Dat laatste zal ongetwijfeld de duurste optie zijn. Misschien dan toch maar lekker naar de hobbyhut rijden volgende week zaterdag. Da's altijd goed :-)

training van afgelopen dinsdag geregistreerd op Garmin Connect

aangezien outlook express niet meer bestaat in windows 7, ben ik overgestapt op Thunderbird. Levert natuurlijk wel het probleem op dat je de mail dan kwijt bent. Gelukkig hebben ze daar over nagedacht bij de jongens van thunderbird, gewon importeren E-mail zeggen, verwijzen naar je oude mail dbx bestanden en importeren maar!
Werkt als een dolle :-)

iTunes geinstallleerd, aangezien ik dit natuurlijk moet hebben voor mijn nog steeds coole iPhone. En dan komt altijd de mooie vraag: zal ik even alle muziek in mijn bibliotheek zetten. tuurlijk jongen, ga je gang. Ik spreek je over een paar uur wel :-)

best mooi zo'n nieuwe laptop, maar aan 3 usb poorten hebben we natuurlijk niet goed.
Zojuist dan maar weer een usb gekocht, 7 poorten, dat schiet tenminste op.

En de HP ProBook is binnen. Gelijk natuurlijk inrichten, hoe krijg je al die mail overgezet van vroeger (outlook express) naar Thunderbird?
Daarnaast wordt de laptop geleverd met een 60 dagen proef versie van norton internet security. Gelijk eraf geknikkerd natuurlijk.
Maar even windows security essentials erop gezet, is tenminste wel gratis.
En dan kan de grote migratie beginnen van de overige tools die nu op de desktop staan.
En natuurlijk nu op zoek gaan naar een mooi NAS apparaat, waar we alle data (10,5 gig aan foto's) op kunnen zetten, zodat we overal in het huis erbij kunnen.

En vandaag voor het eerst sinds ik denk 2002, weer gelopen in de Leemkuil.
Blijft een ontzettend zware cross, met dank aan die ontzettende pokkeklim achterin het parkoers. De trap in de leemkuil is dan even vervelende maar dat valt in het niet bij dat klimmetje.
Best aardig gelopen maar verdomd weer achter dezelfde dame geeindigd die me op de herfstloop ook al voorbleef, Mirte Leloup genaamd.
Tijd om meer te trainen, dan blijft ze tenminste achter me de volgende keer en kom ik een beetje in de buurt van die andere mannen van vroeger!

Had ik een potentiële koper, die da benz wil kopen, stopt da benz er even mee! Blijkbaar wil ie me niet verlaten, kan ik goed begrijpen natuurlijk. Na een uur wachten op de ANWB, volgende keer iets sneller graag jongens, even aan de startkabels, en binnen 20 seconden, kwam er weer leven in. Op benzine verder gereden naar de Mac in Veenendaal om iets later dan afgesproken da benz te showen. Dan volgende keer maar de aankoopkeuring (als de koper nog is geïnteresseerd natuurlijk). Tijd om te gaan slapen, morgen leemkuilcross , maar niet voordat ik de aardige mannen bedankt heb die me even aan de kant duwde voor boeckstaetehof. Welterusten.

de online zoektocht naar een nieuwe pc is ten einde.
Het is deze geworden.
Samen met een mooi groot scherm erbij van Dell voor slechts 152.15, kan ik er hopelijk de komende jaren weer tegenaan.
En dan kan er vanaf nu gespaard worden voor een nieuwe Mercedes-Benz en natuurlijk, als de kwalificatie eis van de Boston marathon is geslecht, de trip naar de USA!

en vandaag de 2gig ram module binnen gekomen en zojuist erin gezet.
De xi2528 lijkt er in ieder geval sneller op geworden te zijn, en daar ging het natuurlijk om.
Tijd om te surfen voor mijn eigen laptop.

normaal gesproken doe ik niet aan de uitslagen van de postcodeloterij, aangezien ik:
1) niet zelf mee doe
2) toch niet win
maar nu vind ik het wel grappig want een oom en tante van me winnen gewoon 2ton.
Van harte!

goed weekend achter de rug.
Schoonmoeder is 65 geworden, uitstekend gebrunched daarvoor. Kids door het dolle heen.
Vrijdag windows 7 besteld, zaterdag binnen gekregen en zaterdagavond werkend.
Toch echt een stuk fijner dan Vista, maar dat wisten we natuurlijk al.
Nu nog even wachten totdat de 2 gig ram module binnenkomt, zodat die hier nog in de laptop erin gestopt kan worden en dan kan deze Amilo Xi 2528 er hopelijk weer een tijdje tegenaan.
Blijft de vraag wat ik voor mezelf moet kopen om de oude pentium 4 te vervangen. Iets met een ssd harde schijf graag, het moet supersnel zijn :-)

Mensen vragen mij weleens hoeveel geld ik kwijt ben aan Da_Benz:
Afgelopen jaar ben ik het volgende eraan kwijt geraakt qua onderhoud en verzekering:
- Verzekering bij Emerpark: all-risk: 390,77
- S-klasse club lidmaatschap (verplicht bij de verzekering): 70 euro
- Kachelkraan/duoventiel: 107.50
- Radiateur: 170 euro
- koelvloeistof: 12 ltr.: 54.78
- stuurbekrachtigingsslang : 37.59
- olie: 5l 15w40 + nog wat kleine schoonmaakspullen bij de Brezan: 47.20
- 1 flesje leakLock: 29 euro
- raammotortje + inbouw: 100 euro
- + vloeistof + onderhoud: 130 euro
- stuk koelvloeistofslang vervangen + afstellen gas Reprofair: 40 euro
----------------
totaal: 1176.84

Een stukje boven de vuistregel dat je per jaar 1000 euro kwijt bent aan je Benz, maar daarvoor geldt in mijn geval wel natuurlijk dat de wagen all-risk verzekerd is.
Trek je dat er vanaf dan ben ik maar (voor 100 euro heb je de benz al WA verzekerd): 886.07.

Elke maand krijg ik bruto 135 euro van de zaak aangezien ik mijn prive wagen inzet voor zakelijke kilometers. Netto gezien is dat op jaarbasis 939.60.
Daarnaast rij ik zakelijk voor 0.19 onbelast en dan nog 0.15 belast, dus netto 0.25 euro per km. Afgelopen jaar heb ik zakelijk 10.192 km gereden ergo 2548 euro, woon werk in het eerste half jaar was 9.016 ergo 1713.04. Tel je dat allemaal bij elkaar op dan bedraagt de vergoeding dus 939.60 + 4261.04 = 5200.64.
In totaal dus 19208 km gereden. Zeg met een gemiddeld verbruik van 1 op 5.25 bij een gemiddelde gasprijs van 63 cent, kostte me dat qua brandstof 2304.96 euro.
Dus als je de totalen helemaal hebt:
Totale inkomsten (autovergoeding + brandstof vergoeding) - (totaal brandstof - onderhoud) =
5200.64 - (2304.96 + 1176.84) = 1718.84

Moraal van het verhaal: Zo'n leasebak is helemaal niet zo voordelig, rij gewoon lekker een Benz :-)

vandaag de eerste vrijdag waarin ik officieel ouderschapsverlof heb opgenomen. Ergo: ik ben vrij!
Hoogste tijd om iets aan de wel heeeeeel erg trage Amilo Xi 2528.
Even opengeschroefd en inderdaad er zit een 1 gig ram module in, dus hoogste tijd om die te upgraden naar 2 gig. Kost 34 euro bij Informatique.
En omdat we toch zo lekker bezig waren maar een legale Windows 7 oem versie gekocht. Eens kijken of die nog een beetje lekker draait op de Amilo.
Tijd voor een boterham en dan Da_Benz gaan wassen. Die was wel heel erg ranzig zeg.
Niet vergeten het oliepeil te controleren om te zien of ie niet toevallig ergens lekt. Dat zou natuurlijk wel een beetje jammer zijn.
Misschien maar eens een overzichtje maken van de autokosten van 2010. Eens kijken of ik dan de 1000 euro per jaar haal, zoals de vuistregel luidt.
En daarna nog even trainen, want ik heb een nieuwe hartslagmeter met GPS: de Garmin 405 HRM!
En dan gelijk alle oefeningen die ik gisteren mee kreeg van de fysio in de praktijk brengen. Eens kijken of de marathontraining dan echt kan beginnen.

geen idee of het een echt filmpje is, maar mijn volgende auto wordt een Dodge Charger

Met het nieuwe jaar schrijf ik hier altijd op hoeveel de kilometerstand in de auto's bedraagt.
Da Benz heeft net iets meer gelopen dan 302.125 of iets dergelijs. De MPV staat op een ruime 141.345. Eind mei gekocht met 132duizend op de teller. Dus 9duizend in een half jaar, incl. een retourtje zuid frankrijk.

Kijk ik dan terug naar het afgelopen jaar, dan zie ik dat ik op de Benz een km stnd had 291.485, dus ik heb er 11 duizend mee gereden. Niet slecht voor een auto van 28 jaar oud.
Vorig jaar rond deze tijd had ik nog een Focus met 215 op de teller, die we uiteindelijk eind mei hebben ingeruild met 228 op de teller, dus 13duizend in 5 maanden tijd. Scheelt wel zeg, zo'n verhuizing van je werk :-)

En nog even de LPG prijs vergelijker:
De lpg bij de shell op de hoek was vorig jaar 0.549.
Nu staat ie op 0.699. Ouch!

en zojuist een ander voornemen verwezenlijkt:
eindelijk weer een hartslagmeter gekocht. Dit keer eentje met GPS functie erbij, de Garmin Forerunner 405 HRM.Gekocht bij digitalstreet in Beuningen. Met gratis verzending, dus daarvoor kan ik niet de Mazda of de Benz voor aanslingeren. Ben benieuwd wanneer die binnenkomt.

En hierbij de goede voornemens voor 2011:
- Marathon van Eindhoven lopen in minder dan 3.15 uur
- Iris helemaal zindelijk krijgen
- Sven overdag zindelijk krijgen
- nieuwe tv voor in de woonkamer
- Elin lekker leren slapen (zeg van 2000uur 's avonds tot 0800uur 's ochtends)
- Da_Benz verkopen voor een goede prijs (al dan niet eerst helemaal 100% gemaakt krijgen, hij rijdt verder perfect)
- en een 420, 500 of 560 SEL uit 1985 of 1986 terug kopen
- 7hl weer onder het uur lopen
- Thuisbios helemaal afmaken incl. een mooie infrarood wegwerk actie
- laptop aanschaffen ter vervanging van mijn 6 jaar oude pc
- NAS apparaat kopen voor alle data
- meer filmpjes maken van de kids en alles
- niet meer drinken (alcohol) tot aan de marathon van Eindhoven
- toch ook maar een OV chiphkaart aanschaffen
- eindelijk weer een 5km onder de 20min lopen

Vandaag voor het eerst sinds jaaaaaaaren weer aan de start verschenen van de dijkencross. Speciaal voor mij hadden ze het parkoers verlegd (of zou het toch die opengebroken weg zijn?) waardoor er ineens van een snelle vijf geen sprake meer was. Ergo:21.54 over 5.2km is niet slecht maar er moet natuurlijk nog het nodige gebeuren wil ik dit tempo 42km lang volhouden. Voor nu is er maar 1 ding verstandig: slapen!

Nieuw jaar, nieuwe kansen

Goed bezig dit nieuwe jaar. Ruim 1 uur gelopen, volgens afstandmeten.nl was het net geen dertien km. Morgenvroeg in Pannerden voor het eerst in jaren weer eens een vijf lopen. En dit allemaal geblogd vanaf mijn iPhone, mooi spul :)