De Britse Kelly Holmes, tweevoudig olympisch atletiekkampioene, heeft onthuld dat zij een jaar voor de Spelen in Athene aan zelfverminking heeft gedaan om de mentale druk te verminderen. Twee maanden lang sneed de atlete zich dagelijks met een schaar, nadat ze vanwege chronische blessures in een diepe emotionele crisis was geraakt. Eerst sneed ze zich in de polsen, daarna ook in de borsten, zodat de wonden onzichtbaar waren. 'Ik zag door de blessure mijn droom van een olympische medaille vervliegen. Toen ik een schaar zag, sneed ik mij zelf in mijn pols. 'Daarna besloot ik mijzelf voor elke dag dat ik geblesseerd was nog een keer te snijden. Ik sloot mezelf op in de badkamer en draaide de kranen open zodat niemand mij kon horen gillen. Het was pijnlijk, maar tegelijkertijd een opluchting als ik het bloed in de wasbak zag wegstromen', zei ze gisteren in een interview in de zondagskrant News of the World. Ze had zelfs even overwogen om zich nog dieper te snijden. 'Alle zorgen zouden dan voorbij zijn. Ik dacht dat ik vervloekt was. Het is de diepste crisis die ik ooit heb gehad. Het was een wanhopige poging van me om aandacht te trekken.' Ze had de zelfverminking geheimgehouden voor haar coach en familie tijdens een stage in de Pyreneeën met haar maatje Maria Mutola. Uiteindelijk zocht ze hulp bij een arts en een psychiater. Twaalf maanden later veroverde Holmes goud op zowel de 800 als de 1500 meter tijdens de Spelen in Athene. De in eigen land mateloos populaire Holmes werd bovendien gekozen tot Brits sportvrouw van het jaar. SANE, een liefdadigheidsorganisatie die zich bekommert om het lot van vrouwen die aan zelfverminking doen, zegt dat in de afgelopen jaren het aantal gevallen explosief is gestegen. Sommige vrouwen snijden zich met messen of scharen, andere trekken zich de eigen haren uit of veroorzaken brandwonden of blauwe plekken bij zichzelf. In 2004 zouden hiervoor alleen al 170duizend vrouwen in ziekenhuizen zijn opgenomen. Uit een in 2003 gehouden onderzoek bleek dat één op de drie meisjes in Groot-Brittannië weleens aan zelfverminking had gedaan.

kijk, je kunt natuurlijk een leuk feestje houden of een leuke tentoonstelling houden als een bekend persoon zoveel jaar dood is, maar op deze manier kan het ook!
(feestje ter ere van de 100ste sterfdag van .... naam vergeten. Toch beter moeten opletten met Engels)

Dit is toch gewoon stoer kogelstoten ? :-)


(als iemand nog een stukje code heeft liggen die goed werkt in FireFox en compleet xhtml compliant is dan hoor ik het graag :-)
voor de firefox gebruikers maar even een linkje aangemaakt.
Embed mag niet met xhtml als ik me niet vergis...

en gisteravond was het dan zover: Revenge of the Sith!
En ik moet zeggen, George Lucas heeft zichzelf overtroffen.
Veruit het beste deel van de trilogie en terecht de 8.1 op imdb.
Hoe de recensent op nu.nl op een matige 2 sterrren komt is me dan ook onduidelijk.
Alles komt mooi bij elkaar en eens geen happy end, zo hoort het!
Gaat dat zien (en huur wel ff episode 1 en 2 van te voren).

Het Amerikaanse levensmiddelenconcern H.J. Heinz wil in Noord-Europa af van het merk Hak. Dat bleek donderdag bij de presentatie van de jaarcijfers die een daling van de winst te zien gaven. Over het afgelopen boekjaar dat 27 april eindigde, noteerde de onderneming een winst van 753 miljoen dollar tegen een resultaat van 805 miljoen dollar in het voorgaande boekjaar. De omzet klom bijna 6 procent naar 8,9 miljard dollar. De cijfers voor Europa gaven een zelfde tendens te zien. De omzet nam toe van 3,3 miljard naar 3,5 miljard dollar, terwijl het bedrijfsresultaat zakte van 615 miljoen naar 585 miljoen dollar. Heinz kreeg Hak in zijn bezit samen met Honig bij de overname van de voedseldivisie van CSM in december 2000.

Fokke & Sukke - Nieuws: "Toen we onlangs een serie cartoons publiceerden over weblogs in NRC Handelsblad, werden we overspoeld door vragen van mensen die de cartoons op hun eigen weblog wilden plaatsen. Heel veel bloggers blijken keurige mensen en vragen toestemming voor het gebruik van cartoons op hun weblog. HULDE!
Dit heeft ons doen besluiten om de serie cartoons nu voor webloggers aan te bieden. Je mag de cartoons vrijelijk voor je eigen weblog gebruiken. Zolang er geen commerciele bedoelingen mee gemoeid zijn, tenminste.
De cartoons zijn voorlopig downloadbaar via de Artwork-afdeling van onze site.

De beroemde Amerikaanse presentator Jay Leno zal dinsdag getuigen in de zaak tegen de van kindermisbruik verdachte Michael Jackson. Dat berichtte de Amerikaanse omroep MSNBC in de nacht van maandag op dinsdag. Het advocatenteam van de zelfverklaarde King of Pop zal waarschijnlijk nog deze week zijn verdediging afronden.
Leno zal een verklaring afleggen over de familie van de jongen die Jackson beschuldigt van seksueel misbruik. De advocaten stellen dat de familie alleen maar uit is op geld. Dat zou ook zijn gebleken uit een telefoontje dat Leno van een familielid zou hebben gehad.
In dat bewuste telefoontje zou de steenrijke Leno zijn gevraagd om een financiële bijdrage voor de medische behandeling van het vermeende slachtoffer van Jackson. De jongen was kankerpatiënt. Leno ging niet op dat verzoek in. Sterker nog: hij belde de politie.
Tijdens de zitting maandag in Santa Maria (Californië) deden de advocaten opnieuw een poging de moeder van het vermeende slachtoffer van Jackson onderuit te halen. Ze werd omschreven als een op geld beluste, leugenachtige vrouw. Ze zou onder meer in 2001 onder valse voorwendselen een uitkering hebben gekregen. De moeder zou ook in de zaak-Jackson alleen maar uit zijn op het geld van de artiest.

De organisatoren van de Thales FBK Games hebben de onderhandelingen over de komst van de Amerikaanse sprintster Marion Jones afgerond. De 29-jarige atlete start zondag op de 100 meter in Hengelo. Volgens algemeen directeur Fedde Zwanenburg van de FBK Games is er geen aanleiding Jones te weren. De mogelijke komst van Jones naar Hengelo riep de afgelopen weken nogal wat discussie op. De Amerikaanse is in opspraak wegens vermeend dopegebruik. Haar naam duikt voortdurend op in het omvangrijke dopingschandaal rond het Amerikaanse bedrijf Balco. Dat laboratorium heeft tientallen atleten voorzien van verboden prestatiebevorderende middelen. Jones en haar partner Tim Montgomery (met 9,78 seconden wereldrecordhouder op de 100 meter) zijn echter nooit positief bevonden.
------------------
nou, ben benieuwd hoe ze is in het echt. Zondag maar eens kijken!

"Haile Gebrselassie is de topattractie tijdens de marathon van Amsterdam, op 16 oktober. De organisatoren van de marathon maakten de komst van de Ethiopiër maandag bekend. Voor Gebrselassie, oud-olympisch kampioen, wordt Amsterdam zijn tweede marathon. Hij debuteerde in 2002 in Londen op de klassieke afstand met een tijd van 2 uur, 6 minuten en 35 seconden. Gebrselassie richt zich de komende jaren op de weg, en de marathon in het bijzonder. De 32-jarige atleet sloot op de Olympische Spelen in Athene zijn activiteiten op de baan af. In Amsterdam jaagt hij later dit jaar in elk geval op een persoonlijk record. Het woord wereldrecordpoging wilde zijn manager Jos Hermens maandag niet in de mond nemen. 'Er hoeft maar een krachtige wind te staan en je bent ondanks alle aankondigingen kansloos. Het is echter duidelijk dat hij niet naar Amsterdam komt om een tijd van 2.08 of 2.09 te lopen.'
Het wereldrecord is momenteel in handen van Paul Tergat, die twee jaar geleden in Berlijn 2.04.55 neerzette. 'Ondanks twaalf jaar topsport ben ik overtuigd dat Haile in staat is de komende jaren een wereldrecord te lopen. Maar hij moet eerst ervaring opdoen. Tergat liep zijn wereldrecord ook pas in zijn zesde marathon. Haile begint aan zijn tweede. Hij moet nog leren een marathon af te werken. In Londen miste hij drie jaar geleden nog de energie om er echt hard te lopen', aldus Hermens."

Zit een giraffe in het bos een joint te draaien komt er plots een konijn
voorbij gerend. "Gatver", zegt het konijn, "dat moet je niet doen, je kan
beter met mij gaan rennen."
"Eigenlijk heeft het konijn gelijk", denkt de giraffe en hij gooit z'n joint
in de struiken er rent met het konijn mee door het bos.

Even later komen ze een olifant tegen die op het punt staat een gigantische
lijn coke door z'n slurf op te snuiven.
"Neeeeee", roept het konijn, "dat moet je niet doen, denk na en ga met ons
mee rennen door het bos!"
De olifant kijkt naar z'n lijn en blaast alles met een puf de lucht in. "Hij
heeft gelijk", denkt de olifant en zo rennen ze met z'n drieën door het bos.

Aan de rand van het bos zit een leeuw met z'n al afgebonden poot klaar om
een shot heroïne te nemen. Op het moment dat de drie voorbij komen geeft ie
het konijn een enorme klap tegen z'n bek. Het konijn land bewusteloos 3
meter verder in de struiken waarop de giraffe en de olifant tegen de leeuw
schreeuwen dat ie normaal moet doen.

Zegt de leeuw: "het is goed met jullie, iedere keer als dat kut konijn aan
de xtc heeft gezeten moet iedereen met hem mee door het bos gaan rennen."

De nieuwste Star Wars-film Revenge Of The Sith heeft op één dag in de Verenigde Staten 50 miljoen dollar opgebracht. Amerikaanse media spreken over een mijlpaal in de filmgeschiedenis.
Het record stond op naam van de animatiefilm Shrek 2, die een jaar geleden op de best bezochte dag 44,8 miljoen dollar in het laatje bracht. Ook brak Star Wars III het record voor de openingsdag, dat Spiderman 2 vorig jaar juni met 40,4 miljoen dollar vestigde.
De avonturen van Anakin Skywalker zijn donderdag op ruim 9000 schermen in 3661 theaters getoond. Uitsluitend de 2900 premièrevoorstellingen van Revenge Of The Sith leverden al 16,5 miljoen dollar op.
Ook elders op de wereld worden recordopbrengsten gemeld. In Nederland waren alle voorstellingen woensdagavond en donderdag volledig uitverkocht, meldde distributeur Fox. In totaal zagen tot vrijdag al meer dan 65.000 mensen de film.
,,Het is op dit moment moeilijk te stellen of dit een absoluut record is'', aldus algemeen directeur Anthony Callebaut van Fox.
Harry Potter en Lord of the Rings waren de eerste dagen ook volledig uitverkocht. ,,Maar beter dan dit had Star Wars III simpelweg niet kunnen presteren: als de zalen vol zitten, kunnen er nou eenmaal geen mensen meer bij.'' Star Wars: Episode III - Revenge of the Sith draait in Nederland in 115 bioscopen.

en vandaag was de Marikenloop in Nijmegen.
Voor de mensen die niet bekend zijn met dit fenomeen: dit is een hardloopwedstrijd voor alleen maar vrouwen over 5 of 10 kilometer.
Mijn collega Jetske deed mee maar moest helaas een paar honderd meter voor de finish afhaken en verzorgt worden door de ehbo...
Haar eerste hardloopwedstrijd zal ze dus nog wel even blijven herinneren.
Nu maar op naar de 7evenheuvelen.

en weer een succesvol koopweekend achter de rug.
De kapotte videorecorder is vervangen door een echte dvd-recorder van Pioneer.
De rest van de stereo installatie is ook van Pioneer dus dat kleurt lekker bij elkaar.
En omdat de inktpatronen niet meer voorradig waren hebben we maar een nieuwe printer aangeschaft. Voor slechts 109 euro heb je dan een printer die 30 pagina per minuut kan printen. Mijn oude haalde 8 pagina's in de minuut maar daar heb ik in 1998 als ik het me goed herinner 699 gulden voor betaald. Een goede deal al zeg ik het zelf.
En om het feest compleet te maken heb ik nu echte zaalschoentjes voor het squashen en voor de bon van de Perry die ik nog had liggen van de verjaardag hebben we een echte basketball gekocht.
Zo, laat dat vakantiegeld maar komen :-)

Als de wetenschappelijke vooruitgang verder doorzet, heeft de mens in 2050 uitzicht op onsterfelijkheid. Dit geldt niet voor het lichaam, maar wel voor het brein. Computers zijn dan naar verwachting zo ver ontwikkeld dat de complete herseninhoud van een stervende gedownload en dus bewaard kan worden. Dit zegt de Britse futuroloog Ian Pearson zondag in het weekblad The Observer. Computersystemen zijn volgens hem halverwege de 21e eeuw ook in staat emoties te voelen. Een nuttige toepassing voor emotie-computers ziet Pearson weggelegd in vliegtuigen. Computers die bang zijn voor een vliegtuigongeluk, zouden de piloot kunnen assisteren. Pearson is hoofd van de futurologie-afdeling van BT, de Britse kpn.

In haar hoop op strafvermindering heeft sprintster Kelli White een gedetailleerd boekje opengedaan over haar aandeel in de
omvangrijke dopingzaak rond Balco, het Californische bedrijf dat tal van sporters van verboden middelen, waaronder thg, voorzag. Tegenover
vertegenwoordigers van het wereldantidopingagentschap (WADA) vertelde de Amerikaanse sprintster, die in 2003 in Parijs wereldkampioene werd op de
100 en 200 meter maar later werd gediskwalificeerd vanwege het gebruik van modafinil, hoe alles in zijn werk was gegaan. Al in 2000 stuurde Remi Korchemny, de Oekraïense coach van onder anderen Dwain Chambers en Kelli White, haar naar Victor Conte, de eigenaar van Balco. Ze kreeg er diverse middelen toegediend. "Korchemny zei me dat het enkel om voedingssupplementen ging. Maar mijn lijnzaadolie bleek thg te zijn. Na een onderbreking keerde ik terug. Toen kreeg ik een cocktail van epo, thg, een maskeermiddel en stimulantie. Ik nam dat gedurende drie maanden in 2003."
Volgens White waren de resultaten verbluffend. "Ik kon dubbel zo hard trainen. En voor dopingcontroles had ik geen angst. Destijds werd er nog
niet eens op epo gecontroleerd", aldus White, die duidelijk was over haar keuze dope te gebruiken. "De belangrijkste reden was geld. Het was
een kwestie van kiezen tussen een kever en een limousine." Wel betaalde ze op het persoonlijke vlak een hoge prijs, ook voordat ze werd geschorst. "Ik had acne op mijn gezicht en mijn schouders. En mijn eigen moeder herkende mijn stem niet meer door de telefoon." White legde exact een jaar geleden al een volledige bekentenis af en werd toen voor twee jaar geschorst. In haar hoop op strafvermindering zegde ze de autoriteiten haar volledige medewerking toe.

De productie van de film Zwartboek, de Nederlandse comeback van regisseur Paul Verhoeven, gaat toch door. Op 15 augustus beginnen de eerste opnames in Nederland.
Dit hebben regisseur Paul Verhoeven en producent San Fu Malta gisteren in het Hollandse paviljoen op het filmfestival van Cannes bekendgemaakt. Zwartboek zal de eerste Nederlandse film van Verhoeven zijn in twintig jaar, al noemt de regisseur het liever zijn eerste Europese film. Na Flesh + Blood in 1985 verhuisde Verhoeven naar de Verenigde Staten waar hij zes speelfilms maakte, waaronder het uiterst succesvolle Basic Instinct (1992) en het geflopte Showgirls (1995).
----------------
ik ben benieuwd!

en ik wil natuurlijk niet al te nerderig overkomen maar vanaf vandaag danwel morgen is Star Wars III te zien in de bios.
Gelukkig kon ik de DVD van deel twee nog even lenen om mijn geheugen weer op te frissen. Mooi spul die dvd. Which reminds me, ik moet nog een subwoofer en 2 surround back speakers kopen om mijn 7.1 geluid helemaal te fixen (thx gecertificeerd geluid enzo). Eens kijken wat er bij hificentrevideo nog te koop is.

Een Noor (31) is om het leven gekomen door een mislukte parachutesprong van de Eiffeltoren in Parijs. Dat heeft de politie dinsdag meegedeeld. Hij probeerde van het tweede niveau naar beneden te springen, maar sloeg tegen de metalen structuur van de eerste etage en overleed op slag.
Het incident deed zich maandagavond na sluitingstijd van de toren voor. Uit het onderzoek, dat nog gaande is, is gebleken dat de man en twee andere Noren zich op het tweede niveau verborgen hadden, kennelijk met het oogmerk de sluitingstijd te omzeilen. Terwijl de man sprong, zouden de anderen aan het filmen zijn geweest.
De politie heeft de twee andere Noren voor verhoor meegenomen.

en netjes teruggebeld door de Profile Tyrecenter voor de APK keuring van de Lantra. Dat gaat dus woensdag gebeuren, ben benieuwd of de Lantra de reis naar Frankrijk goed heeft doorstaan.
Mijn mooie fiets heeft een klein scheurtje in de voorderailleur overgehouden aan de Mont Ventoux trip. Zal vast wel onder de garantie vallen...

en maar eens geprobeerd om online een afspraak te maken met de Profile tyrecenter (de lantra moet apk gekeurd worden). Dus ben benieuwd of ik terug gebeld ga worden.

en de foto's staan online, van de Mont Ventoux

en in de Nuon saga kreeg ik dus vandaag ook nog een incasso bericht in de brievenbus van Intrum Justitia (Totale schade 171.36 euro).
Deze mafkezen laten zich voor het karretje spannen van Nuon. Onbegrijpelijk natuurlijk als er allemaal foutieve aanmaningen onderzocht moeten worden.
Dat het overigens storm loopt bij ze was duidelijk.
Ik kreeg een persoon aan de lijn die me vrolijk vertelde dat het allemaal te druk was en dat ik mijn naam en nummer achtermoest laten. Hij vertelde dit zo goed dat ik met een stemcomputer te maken had!
Tja, als alles weer op orde is bij Nuon zullen ze wellicht nog een keer terug bellen.

Moraal van het verhaal:
altijd incasso's storneren als je meent in je recht te staan; op het moment dat ze erachter komen krijg je pas de aandacht die je verdiend. Zeker bij Nuon.....

Geachte heer Rosmulder,

Op 2 en 19 april en op 11 mei 2005 heeft u e-mails gestuurd over het termijnbedrag maart 2005.

Ten eerste bieden wij u onze excuses aan voor de onduidelijkheid die rond die onderwerp is ontstaan.
De melding van 10 mei 2005 is op een foutieve wijze in ons systeem geregistreerd en ook hiervoor bieden wij onze verontschuldiging aan.

In ons klantenbestand is vermeld dat u per 25 februari 2005 voor de levering van elektriciteit en gas bent overgestapt op een andere leverancier. Deze leverancier brengt u ook voor Nuon het netbeheer voor beide producten in rekening.

Voor Nuon resteert dan nog de rechtstreekse facturatie van water aan u.
Hiervoor hebben wij per 1 april 2005 het termijnbedrag aangepast naar EUR 14,34 en zijn er rond deze datum en rond 4 2005 termijnnota's voor u aangemaakt en verzonden.

Uw termijnnota maart 2005 ter grootte van EUR 106,36 heeft u gestorneerd en wij hebben de nota dan ook laten vervallen. Ook de aanmaankosten van EUR 15,00 en 50,00 hebben wij laten vervallen.

Om aan uw vraag wat de status van de rekening is tegemoet te komen, sturen wij u zo spoedig mogelijk een rekeningoverzicht.

Wij hopen met bovenstaande alle onduidelijkheden te hebben weggenomen.

Heeft u nog vragen? Belt of mailt u ons dan. Een e-mail kunt u sturen via de contactpagina van onze website www.nuon.nl. Hier vindt u ook meer informatie over de producten en diensten van Nuon. Wij zijn telefonisch bereikbaar op 0900 0808 (EUR 0,10 per minuut), van maandag tot en met vrijdag tussen 08.00 en 20.00 uur.

Met vriendelijke groet,

P.C. Molengraaf
Directeur Nuon Klantenservice

--Original Message--
From: jasper_Aapstaart_rosmulder.nl
Date: 11/05/05
To: nuon_Aapstaart_nuon.com
Subject: Re: Klacht: Factuur [#1205009]

Hoi Nuon,

ik weet niet met wie u gesproken heeft op 10 mei 2005, maar ik was het in
ieder geval niet.
Dus ik hoor graag van jullie wat nu de status is van de rekening.
U kunt me bereiken op 06 52 47 58 54 of op dit mailadres.

mvg,

Jasper


----- Original Message -----
From: <nuon_Aapstaart_nuon.com>
To: <jasper_Aapstaart_rosmulder.nl>
Sent: Wednesday, May 11, 2005 7:12 PM
Subject: Klacht: Factuur [#1205009]


>
> Geachte heer Rosmulder,
>
> Op 19 april 2005 heeft u een e-mail gestuurd over uw factuur.
>
> Volgens onze gegevens heeft u op 10 mei 2005 contact gehad met een van
> onze medewerkers.
> Wij gaan ervan uit dat uw vraag beantwoord is.
>
> Wij bieden u onze verontschuldigingen aan voor onze late reactie op uw
> e-mail.
>
> Heeft u nog vragen? Belt of mailt u ons dan. Een e-mail kunt u sturen via
> de contactpagina van onze website www.nuon.nl. Hier vindt u ook meer
> informatie over de producten en diensten van Nuon. Wij zijn telefonisch
> bereikbaar op 0900 0808 (EUR 0,10 per minuut), van maandag tot en met
> vrijdag tussen 08.00 en 20.00 uur.
>
> Met vriendelijke groet,
>
> P.C. Molengraaf
> Directeur Nuon Klantenservice

zo, gelijk mijn to do lijst bijgewerkt.
Ff wegstrepen:
- de mont ventoux beklimmen
- eindelijk een digitale camera (tja, moet toch vastgelegd worden natuurlijk zo'n beklimming
- en een mooie nieuwe telefoon gekregen omdat de oude het niet meer volhield

Op naar de volgende todo zaken: die Mercedes moet er komen :-)

en zojuist op de radio gehoord als openingszin in het cafe:
mag ik even mijn banaan in je pruim peren?
Als dat nog geen blauw oog wordt, weet ik het ook niet meer.

en we zijn er weer.
Na een slopende 14 uur durende terugreis waarin we maar liefst 2 landen volledig doorkruist zijn, zijn we veilig aangekomen in Nijmegen.
Toch wel lekker dat de wegen hier lekker plat zijn.
Wat een berg die Mont Ventoux. Ontzettend blij dat ik nog het bergverzet heb laten monteren door collega Bart (waarvoor dank) want anders was het zeker niet gelukt om de top te bedwingen.
We troffen het met het weer, een matige mistral die met 100 km/u winden op de top stond te loeien op vrijdagmiddag.... Het laatste stukje werd te link om nog te fietsen dus toen maar afgestapt maar wel pas na 21 km klimmen. Tering!
Gemiddelde hartslag 164 met een max van 183. Duidelijk een toppertje die berg.
Vanaf nu af aan is alles makkelijk(er) en zul je me niet meer horen klagen over de Oude Holleweg :-)
Tijd om de foto's te gaan verzamelen en ergens online te zetten. Mooi die nieuwe camera, goede aankoop.
En mental note: bij windkracht 10 moet je niet in je tentje gaan liggen zonder oordopjes.

en met een kater dankzij het late doelpunt van AC Milan (helaas moet ik constateren dat Van Bommel zijn man liet lopen) gaan we maar eens slapen.
Het bergverzet ligt erop, dus 39 * 27 wordt mijn kleinste versnelling om de grote kale berg op te komen.
Ik ben benieuwd, tijd om te gaan slapen.
Welterusten allemaal.

"N'est pas fou qui monte au Ventoux, mais est bien fou qui y retourne"
"Je bent niet gek als je de Ventoux beklimt, maar gestoord als je het nog eens doet"

Sinds 1988 bestaat La Confrérie des Cinglés du Ventoux. Om toe te treden tot dit genootschap moet je de drie zijden van de berg op één dag beklimmen. Je start bijvoorbeeld in Bedoin en rijdt dan volgens het volgende schema: Bedoin-top-Malaucène-top-Sault-top, retour naar Bedoin, totale afstand 136 km en een hoogteverschil van 4285 m. Heb je dit gedaan en kun je dat bewijzen met een gestempelde kaart, dan ben je Cinglé du Ventoux (malloot van de Ventoux).
Sinds 1998 is er nog een vierde beklimming mogelijk, l'option musclée genoemd; de totale afstand bedraagt dan ca. 190 km en het hoogteverschil 5.922 m. U mag zich dan Galérien du Ventoux noemen (slaaf van de Ventoux).
Sinds 1988 zijn 1.479 klimmers - onder vaak moeilijke meteorologische omstandigheden - erin geslaagd toe te treden tot dit selecte gezelschap; 1.311 daarvan mogen zich Cinglé noemen en 168 Galérien (stand eind seizoen 2004, laatst gecorrigeerd op 15-2-2005).
Lees verder

en eindelijk is het moment daar, we hebben een digitale camera!
Het is een Nikon Coolpix 5900 geworden. En gekocht bij deze knakkers.
Over een jaar is hij natuurlijk 100 euro goedkoper, maar ja. Dan had ik geen foto's van mezelf op de Mont Ventoux :-)

Masjtorovic zet zijn noppen in het been van Beasley.
En niet eens een gele kaart!

en nog een ruime 2 weken en dan komt het 3de deel uit de star wars reeks uit:
Revenge of the Sith.
Kaarten kun je alvast bestellen op bios.nl

en gisteren lekker in het zonnetje 70 kilometertjes weggetrapt.
Ging best aardig en voor het eerst sinds jaren weer net niet snel genoeg uit de trappers gekomen dus dan val je heel lullig om.
Gelukkig niks te zien aan de fiets of mijn lichaam dus dat altijd mooi :-)
Laat die Mont Ventoux maar komen.
En dus moeten we nog wel even een digitale camera kopen om dit alles vast te leggen.