en bij deze even een applausje voor onze voormalig bijbeunende postbode Sjoerd, die gisteren in 11 uur en 6 minuten en twee en dertig seconden de Almere Triatlon volbracht. Hoe voel je je dan na iets meer dan elf uur sporten ? Nou een foto zegt soms meer dan duizend woorden. Dus bij deze